摘要：適當(dāng)飲用酒精飲品有好處，無(wú)論白酒還是葡萄酒。這篇文章將會(huì)大概介紹飲用白酒引葡萄酒各自的好處。

　喝白酒的好處

　　1、白酒能安神助眠 白酒中的成分很復(fù)雜，酒中的香味素就多達(dá)70余種，這些物質(zhì)中有不少是人體健康所必需的。有失眠癥者睡前飲少量白酒，有利于睡眠，并能刺激胃液與唾液分泌，起到健胃的作用;

　　2、白酒自古就有藥物作用，白酒的基礎(chǔ)功能就是促進(jìn)血液循環(huán)，由此能引發(fā)其他作用，比如通風(fēng)散寒、活血化瘀等。

　　3、白酒的酒精有利尿作用，能將鹽分隨尿排出。

　　喝白酒的注意事項(xiàng)

　　因?yàn)榫凭?jīng)肝臟分解時(shí)需要多種酶與維生素的參與，酒的酒精度數(shù)越高，肌體所消耗的酶與維生素就越多，故應(yīng)及時(shí)補(bǔ)充，新鮮蔬菜、鮮魚(yú)、瘦肉、豆類、蛋類等均可作為佐菜。，可以有效補(bǔ)充這些物質(zhì)并降低酒精對(duì)肝臟的傷害。

　喝葡萄酒的好處

　　1、可以保護(hù)心臟健康。

　　葡萄酒中的植物素可以提高人體內(nèi)有益膽固醇的含量，其抗氧化物可以保護(hù)冠狀動(dòng)脈的內(nèi)壁。要達(dá)到這樣的效果，每天一兩杯紅葡萄酒是理想的飲用量。

　　2、可以預(yù)防由噪音引起的聽(tīng)力喪失。

　　根據(jù)最新的研究，紅葡萄酒中的白藜蘆醇或許可以保護(hù)人的聽(tīng)力。所以，在聽(tīng)音樂(lè)的時(shí)候，喝上一杯紅葡萄酒就不用擔(dān)心耳朵會(huì)被震壞了。

　　3、可以提高腦部健康。

　　酒精可以促進(jìn)腦部血液的循環(huán)，從而幫助預(yù)防認(rèn)知能力下降的問(wèn)題，保護(hù)腦部健康。

　　雖然喝葡萄酒、白酒都有一定的好處，但是畢竟是酒類，在飲用的時(shí)候莫貪杯，過(guò)猶不及，反而會(huì)造成身體的負(fù)擔(dān)。

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